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裸睡空调温度多少合适？
可是空调的温度一般保持在人的体温，这样20度二十几度以下就可以了，不不低于20度
如果你夏季晚上你想开空调睡觉的话，不建议你裸睡的，可以穿个小上衣盖住肚脐，避免受凉，温度调到27℃左右，可以盖个小毯子，很舒适入睡的。如果开窗的话，可以裸睡。不要受凉了。冬天话空调开到30℃左右，也是可以盖个小毯子裸睡的
空调晚上调节至27℃左右是对人体最有利的温度，因为人体睡眠状态时免疫力会有所下降，所以此时不应该在温度过高的环境中，或者温度过低的环境中睡眠。
如果空调温度设置过低，人体会出现风寒感冒的情况，如果设置温度过高会出现燥热、上火的情况。所以27℃左右是最适合人体的温度，在此前提下会保证整体睡眠时的健康。
但不主张长期在开空调的环境中睡眠，建议在睡眠前将房间的温度设置在27℃，尽量开空调3-4小时，当温度基本持续平衡时关闭空调后睡觉。
空调遥控上的睡眠1234是什么意思？
以格力为例，空调睡眠模式是指当空调处于制冷运行模式时，选用“睡眠”功能后，在室内温度到达设定温度或已经运转1小时，设定温度将自动升高1℃，再运转1小时后，再升高1℃。当运转总时间达8小时后将停止运转，在8小时内共升高2℃；制热反之。睡眠模式还会同时将风速自动调到最小，防止大风量吹人感冒，同时内机的噪音也最小。望采纳。
睡眠模式1234，就是指不同的升温逻辑控制，至于是几小时提升几度，请参考说明书的说明。
晚上空调风速一般多少合适？
最好是开28℃风速开最慢，因为风速过高容易感觉而且还有噪音影响睡眠。
晚上睡觉空调开睡眠模式，微风。空调可以开中速，风不会显得特别大，吹出来的风也特别舒适，晚上睡觉的时候就可以直接开最小的风速，人睡觉也不容易感冒。空调刚刚开启可以开启最大的风速，吹出来的风比较大，可以快速降温。
空调可以根据实际的情况来调节具体的风速，也可以根据室内的温度来调节最合适的温度，一般夏季大家使用空调可以调节在26度左右，温度也不会显得特别低，冬季可以选择将温度调节在24度左右。
模式选择制冷，温度设置到28
度。风俗选择自动然后选择摆风，温度：26模式：睡眠模式风速：慢。
在夏天，很多人白天的时候空调都开得比较低，大约25-26度的样子，感觉清凉又舒适，但是晚上的时候要适当提高一些，因为晚上睡觉的时候，人体的新陈代谢减弱、产热降低，身体较白天要更怕冷，而人体晚上的体温大约在37-37.5度之间，这时候空调开28度，然后再用小被子盖住腹部，既不会觉得热，也不会着凉了，非常舒适。
不同厂家生产的空调，模式可能存在区别，如果有睡眠模式的，那么建议在晚上睡觉时开这个模式，如果没有，可以直接开常规的制冷/制热模式。
晚上睡觉空调开睡眠模式的好处：
在我们选择空调模式的温度与室内温度的相差超过了2°C的时候,这个时候我们就可以将空调的风速调为高速档的,而当温度与室内相差为1- 2°C的时候,就可以将空调的风速调为中速档了。
而在温度与室内温度相差小于一度的时候,这个时候空调的风速开至低速档就比较合适的
到此，以上就是小编对于睡眠时空调多少合适家用的问题就介绍到这了，希望介绍的3点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
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