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多少度洗冷水澡合适？
如果要洗冷水澡的话，是有一个适应的过程的。如果刚开始洗的时候水温调的不宜过低，要保持在三十四五度左右，这样让身体有一个适应的过程，然后再逐步调低，调到十七八度左右，最后可以根据具体的情况，最低是不能超过4摄氏度左右的。
1、冷水的温度不宜过低，控制在5℃到25℃之间。
2、洗澡的时长不宜过长，一般在10分钟左右，但不可超过半小时。
3、洗澡前可作热身，可以用手搓揉皮肤，使皮肤稍微发热。
4、洗澡时应先冲洗四肢，最后才能冲洗胸部。
5、冷水澡完毕后应注意保暖
（温度最好是从高往下减）
30度的时候洗冷水澡比较合适，很多人都会因为想要锻炼自己或者节约天然气而选择冷水澡，这个天气温度需要三十以上
5℃左右可以洗冷水澡吗？
5度左右的冷水我觉得不可以洗冷水澡，太冷了，但是难说清楚，有一些专业人士可能敢，一般普通的人是不敢的，不过这种情况可以去洗的应该是很少，如果为了健康要去洗的话，也要在自己能承受的范围内，要不然真的是感冒了就太不划算了。
五度左右可以洗冷水澡吗？回答，五度左右是不可以洗冷水澡的，因为人身体温度正常是三十度左右，一下用五度左右的水去洗冷水澡，身体的脏器和皮肤毛空都会突然收缩，轻的会造成感冒，重的会发生心脑血管病，特别是大汗淋沥的时候，千万不能洗冷水澡。
气温多少度合适洗冷水澡？
夏季洗澡水温可以由个人体质决定,体质较好的人在夏季可以洗冷水澡,以增强体质,但是一般夏季洗冷水澡的水温最好也不要低于10℃.对于体质偏弱的人来说不宜洗冷水澡.夏季洗澡水的温度应与体温接近为宜,即35℃...
气温达到32度的时候，适合洗冷水澡，达到32度时候，紫外线并不强烈。在室外洗冷水澡，不会对身体产生影响，而且水温也不低，相对比较养生
到此，以上就是小编对于多少度天气适合洗冷水澡呢的问题就介绍到这了，希望介绍的3点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
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