为什么说失眠的时候数绵羊就能睡着了？人失眠的时候一般是在想着各种事情，思虑过度，五蕴烦杂造成。这种时候要做到的是五蕴皆空，心境自然就会清静下来，人也就能入睡了。可是要做到五蕴皆空的境界，不是人人都可以的。如修佛的人会讲究打坐、入定（禅定）这...
