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男身高1.76米体重标准是多少？
标准体重主要是根据身高计算，其中男生标准体重的简单计算公式为（身高-105cm）kg，另一个计算公式为(身高厘米数-100)×0.9，由此计算出身高176cm的男生标准体重在68.4~71.0kg。
只要是体重在标准体重±10%之内均为正常，对于肥胖与消瘦的定义也是基于标准体重判定。体重达到标准体重10%以上时则考虑超重，体重在标准体重20%以上时考虑为肥胖。
若是实际测得的体重低于标准体重10%考虑偏瘦，而实测体重低于标准体重的20%以上定义为消瘦。但此公式不适用于儿童或老年人。
若实际体重过于消瘦，需要调整饮食结构，不要过度节食；若实际体重达到肥胖范围，则建议减少摄入高脂食物，适当增加体育锻炼，有利于个人身体健康。
176身高男生要多重？
在营养界，标准体重简单、常用的计算方法是标准体重(kg)=身高(cm)-105，所以身高176cm的男生标准体重是71kg。但是此方法仅适用于成年人，对老年人、儿童或者身高过于矮小的人并不适用。
标准体重在正负10%为正常体重，在正负10%-20%为超重或消瘦，在正负20%以上为肥胖或营养不良。身高176cm的男生计算正常体重范围，分别是63.9kg和78.1kg，所以身高176cm的男生正常体重范围是63.9-78.1kg。
176 CM体重是多少比较好? 男生？
大：身高1米76的男生标准体重：如果用最简单的方法来计算,应该是=176-105=71kg。如果按照世界卫生组织的计算方法,男生是176-80,得出的结果×0.7应该是67.2kg。
到此，以上就是小编对于男生176体重多少算正常范围的问题就介绍到这了，希望介绍的3点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
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